Resiliência

Você já ouviu falar em RESILIÊNCIA?

No campo da física, trata-se de um termo relacionado à capacidade de resistência de um material.

As áreas humanas e a Psicologia, em particular, importaram esse termo e hoje, ele se refere à capacidade que algumas pessoas tem para enfrentar situações adversas sofrendo pouco ou quase nenhum dano. É o que acontece com algumas crianças que passaram por situações estressoras prolongadas ou ainda traumáticas como abuso, por exemplo, mas apresentam saúde psicológica ( extraído de Espaço Saúde Psi, https://www.facebook.com/pages/Espa%C3%A7o-Sa%C3%BAde-Psi/1379909378961230?ref=h , autoria - Ana Celma).

Nem todas as pessoas apresentam essa característica, mas ela pode ser desenvolvida e é justamente essa a proposta do Programa Friends, que visa prevenir a depressão e ansiedade através do desenvolvimento de resiliência em crianças, adolescentes e adultos.

Quer saber mais sobre o Friends? http://espacoasa.com.br/

Em novembro, Aracaju será palco dessa capacitação e eu, é claro, estarei lá.